{"id":827,"date":"2017-11-20T16:36:00","date_gmt":"2017-11-20T15:36:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.626antincendi.it\/blog\/?p=827"},"modified":"2017-11-20T16:36:00","modified_gmt":"2017-11-20T15:36:00","slug":"lavoro-turni-puo-danneggiare-cervello","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.626antincendi.it\/blog\/lavoro-turni-puo-danneggiare-cervello\/","title":{"rendered":"Il lavoro a turni pu\u00f2 danneggiare il cervello"},"content":{"rendered":"<h2>Chi \u00e8 costretto a seguire orari irregolari e a rotazione ha il cervello pi\u00f9 vecchio di 6 anni e mezzo. Le cause sono principalmente l\u2019interruzione dei normali ritmi circadiani (cio\u00e8 il ritmo caratterizzato da un periodo di circa 24 ore dell\u2019organismo).<\/h2>\n<p>Uno studio francese ha dimostrato che chi \u00e8 sottoposto a orari di lavoro a rotazione per pi\u00f9 di 10 anni registra una diminuzione della memoria e della velocit\u00e0 di ragionamento equivalente a un invecchiamento precoce del cervello. La \u201cbuona notizia\u201d \u00e8 che alla cessazione dell\u2019attivit\u00e0 lavorativa il cervello progressivamente si allinea all\u2019et\u00e0 biologica dei lavoratori, anche se questo richiede 5 anni.<\/p>\n<h3>Uno studio americano \u00e8 stato condotto su 75 mila infermiere per 22 anni e ha rilevato che un\u2019alterazione dei regolari ritmi del sonno accresce il rischio di cancro al polmone e malattie cardiovascolari con aumento di mortalit\u00e0 dell\u201911%.<\/h3>\n<p>Un altro studio canadese ha evidenziato che tra i lavoratori che effettuano un\u2019attivit\u00e0 lavorativa su turni vi \u00e8 il 23% in pi\u00f9 di rischio di infarto, il 24% di eventi coronarici e il 50% in pi\u00f9 di incidenza di ictus.<\/p>\n<p>Quando non \u00e8 possibile modificare l\u2019attivit\u00e0 lavorativa si devono adottare delle strategie che riguardano l\u2019<strong>organizzazione del lavoro<\/strong>, volte a minimizzare il danno:<\/p>\n<ul>\n<li>Pianificare correttamente il sistema di rotazione in accordo con i criteri ergonomici<\/li>\n<li>Preferire rotazioni in senso orario<\/li>\n<li>Evitare turni troppo lunghi (9-12 ore) se non correttamente strutturati ( ad esempio la pianificazione delle pause)<\/li>\n<li>Evitare due turni nell\u2019arco di 24 ore<\/li>\n<li>Maggiore sensibilizzazione dei lavoratori che dovrebbero sottoporsi a frequenti controlli sanitari e prestare attenzione a possibili sintomi.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Infine il datore di lavoro, in fase di <a href=\"http:\/\/www.626antincendi.it\/blog\/lavoratori-videoterminale-visita-oculistica\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\">valutazione del rischio<\/span>,<\/a> dovr\u00e0:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Porre particolare attenzione a tutti i rischi a cui sono esposti i lavoratori che effettuano turnazioni e che svolgono lavori notturni ai sensi del D. Lgs. n. 81\/2008<\/li>\n<li>Elaborare il DVR identificando le misure di prevenzione e protezione per questo rischio specifico<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chi \u00e8 costretto a seguire orari irregolari e a rotazione ha il cervello pi\u00f9 vecchio&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":828,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54,1],"tags":[98,3],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.626antincendi.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/827"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.626antincendi.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.626antincendi.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.626antincendi.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.626antincendi.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=827"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.626antincendi.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/827\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":829,"href":"https:\/\/www.626antincendi.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/827\/revisions\/829"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.626antincendi.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.626antincendi.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=827"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.626antincendi.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=827"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.626antincendi.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=827"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}